توصیه های بهداشتی در ایام تابستانی

راهکار جلوگیری از گرمازدگی در تابستان blush

در ایام تابستان با توجه به گرمای شدید هوا و فعالیت بیشتر کودکان  ، میزان تعریق آنان افزایش می یابد. 

با داشتن تغذیه های سالم و مفید می توانیم آب از دست رفته ی بدنمان را که از طریق تعریق در فعالیتهای روزانه از دست داده ایم را جبران نماییم.

خوردن صبحانه کامل و سالم باعث افزایش قدرت یادگیری و شادابی دانش آموزان می شود. 

حتما در روزهای کلاسهای تابستانی قبل از آمدن به مدرسه صبحانه کامل میل بفرمایید .

توجه داشته باشید که همراه داشتن خوراکیهای مفید و میوه از گرمازدگی جلوگیری می کند . 

برای حفظ سلامتی و پیشگیری از انتقال بیماری حتما وسایل شخصی از جمله : لیوان پلاستیکی یا قمقمه و دستمال کاغذی به همراه داشته باشید . 

واحد بهداشت دبستان محراب (شعبه۳)